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Exfoliarse los labios es una parte crucial de cualquier rutina de belleza, pero también es algo que mucha gente no sabe hacer correctamente. En este post, repasaremos los diferentes ingredientes que puedes utilizar para exfoliar los labios y los beneficios de hacerlo. También te daremos consejos y trucos para sacar el máximo partido a tu sesión de exfoliación de labios. Sigue leyendo para saber más.
Beneficios de la exfoliación de labios
Los labios no tienen glándulas sebáceas como el resto de la piel, por lo que tienden a secarse y agrietarse con más facilidad. Exfoliar los labios ayuda a eliminar las células muertas que pueden acumularse y provocar sequedad, grietas e incluso dolor. También ayuda a estimular el riego sanguíneo y la producción de colágeno, lo que, con el tiempo, se traduce en unos labios más sanos y carnosos.
Debes exfoliarte los labios con regularidad, sobre todo cuando hace frío. El frío puede hacer que los labios pierdan hidratación y se agrieten. Y éstas son sólo algunas de las razones por las que debes exfoliarte los labios:
- elimina la piel seca y previene los labios agrietados
- suaviza y alisa los labios
- unifica el tono de los labios
- hidrata los labios secos
- minimiza la aparición de decoloración
- mantiene los labios húmedos
- reduce la frecuencia del dolor
- prolonga la duración de la barra de labios
- previene la deshidratación de los labios
Ingredientes para la exfoliación de labios
Hay varios ingredientes que puedes utilizar para exfoliar los labios, pero te recomendamos que utilices los naturales siempre que sea posible. Algunas buenas opciones son:
Azúcar
El azúcar es un exfoliante suave pero eficaz que puede utilizarse en todo tipo de pieles. Además, es relativamente barato y fácil de encontrar. Sólo tienes que asegurarte de utilizar azúcar granulado en lugar de azúcar sin refinar, ya que este último puede resultar demasiado agresivo para los labios. Para exfoliar los labios con azúcar, mézclalo con un poco de agua o aceite hasta formar una pasta. A continuación, masajea los labios con la mezcla en movimientos circulares durante un minuto. Aclara con agua tibia y seca los labios.
Miel
La miel es un humectante natural, lo que significa que ayuda a mantener la piel hidratada. También es antimicrobiana y antiinflamatoria, por lo que resulta ideal para quienes tienen la piel sensible. Para exfoliar los labios con miel, mézclala con un poco de azúcar hasta formar una pasta. A continuación, masajea los labios con la mezcla en movimientos circulares durante 1 minuto. Aclara con agua tibia y seca los labios.
Aceite de coco
El aceite de coco es otro humectante natural ideal para mantener los labios hidratados. También está repleto de antioxidantes y ácidos grasos que pueden ayudar a reparar los labios secos y dañados. Para exfoliar los labios con aceite de coco, masajea los labios con movimientos circulares durante un minuto. Aclara con agua tibia y seca los labios.
Aceite de jojoba
El aceite de jojoba es similar al de coco, ya que es un humectante natural y está repleto de antioxidantes y ácidos grasos. Además, no es comedogénico, lo que significa que no obstruye los poros. Para exfoliar los labios con aceite de jojoba, basta con masajearlos con movimientos circulares durante 1 minuto.
Manteca de karité
La manteca de karité es un ingrediente nutritivo y emoliente que se utiliza a menudo en bálsamos labiales y otros productos. Es rica en vitaminas y ácidos grasos, por lo que es ideal para reparar los labios secos y agrietados. Para utilizar la manteca de karité como exfoliante labial, basta con masajear los labios con movimientos circulares durante 1 minuto. Acláralos con agua tibia y sécalos con palmaditas.
Trucos y consejos para exfoliar los labios
Ahora que ya conoces algunos de los mejores ingredientes para la exfoliación labial, aquí tienes algunos consejos y trucos que te ayudarán a sacar el máximo partido a tu sesión.
Limpia los labios
El primer paso es limpiar los labios. Asegúrate de que no quedan restos de pintalabios u otros productos en los labios. Puedes utilizar un bálsamo o aceite labial para eliminar cualquier resto de producto.
Exfoliar suavemente
Una vez tengas limpios los labios, es hora de empezar a exfoliarlos. Recuerda que la piel de los labios es mucho más fina y delicada que la del resto de la piel. Aplica el exfoliante con movimientos circulares ascendentes.
Aclara e hidrata
Cuando termines de exfoliarte, aclárate los labios con agua tibia. Sécalos con suaves golpecitos y aplica un bálsamo o aceite labial hidratante para hidratarlos.
Una exfoliación suave dará como resultado unos labios besables. Sin embargo, exagerar puede provocar sequedad y grietas en los labios. Recomendamos exfoliar los labios 1-2 veces por semana.
¿Con qué frecuencia se deben exfoliar los labios?
Una exfoliación suave dará como resultado unos labios besables. Sin embargo, exagerar puede provocar sequedad y grietas en los labios. Recomendamos exfoliar los labios 1-2 veces por semana. Si tus labios están especialmente secos o agrietados, puedes aumentar la frecuencia a 3-4 veces por semana. Asegúrate de descansar los labios entre una sesión y otra para evitar que se irriten más.
Consejos extra para exfoliar los labios
Aquí tienes algunos consejos extra para tener en cuenta a la hora de exfoliar tus labios.
Nunca utilices un cepillo de dientes
Mucha gente cree que utilizar un cepillo de dientes es una buena forma de exfoliarse los labios. Sin embargo, es una mala idea. Los cepillos de dientes con cerdas de nailon están diseñados para limpiar los dientes, no los labios. Son demasiado abrasivos y pueden dañar la delicada piel de los labios.
Evita el uso de exfoliantes con gránulos grandes
Los exfoliantes labiales con gránulos grandes pueden resultar demasiado agresivos para los labios. Utiliza exfoliantes con gránulos más pequeños o sin gránulos.
Prueba el exfoliante antes de exfoliarte los labios
Si vas a utilizar un nuevo exfoliante labial, siempre es una buena idea probarlo primero en una pequeña zona de tu piel. Así verás cómo reacciona tu piel a los ingredientes y evitarás irritaciones.
Elege el momento adecuado
Exfoliarse los labios antes de acostarse es una buena idea, ya que podrás dejar la crema hidratante durante la noche. Así tus labios tendrán tiempo suficiente para absorber todos los nutrientes.
