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Playa, piscina, largos paseos, planes al aire libre… Las horas de exposición al sol durante el verano aumentan y pueden poner en riesgo la salud de la piel. Aunque el protector solar es el aliado imprescindible para evitarlo, no siempre usamos el más adecuado o de la forma más conveniente, por lo que pueden originarse las temidas e incómodas quemaduras. ¿Sabes cómo cuidar la piel quemada por el sol y evitar daños mayores? ¡Toma nota!
Gestos sencillos para reparar la piel tras una jornada de sol
¡Nos encanta el verano! Vacaciones, descanso, playa, piscina… ¡Y sol! Tras una jornada en la que tu piel ha estado expuesta al sol, ten en cuenta algunos consejos que la ayudarán a recuperarse. Recuerda:
- Bebe agua. El agua es imprescindible para devolver a tu cuerpo y tu piel la hidratación que necesitan.
- Ducha suave con agua fría. Elige un gel sin sulfatos y extiéndelo de forma suave con la mano (la fricción de una esponja puede irritarla más) y aclara con agua fría.
- Cambia la leche corporal por aftersun. Úsalo siempre después de la ducha durante el verano, aunque no notes la piel enrojecida, ya que contiene más activos antirradicales libres y calmantes que el body milk.
- Vitamínate. ¿Sabes que también puedes cuidar tu piel desde dentro? Elige batidos o zumos refrescantes a base de verduras y frutas frescas:
- Albaricoque y zanahoria: contienen caroteno, que protege del sol y potencia el bronceado.
- Mango: rico en antioxidantes, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro provocado por el sol.
- Soja: mantiene la piel sana gracias a su alto contenido de vitamina E.
- Verduras de hoja verde: mejoran la hidratación y elasticidad cutánea.
- Frutos secos y semillas: evitan la deshidratación y el envejecimiento prematuro.
Tu cara también necesita mimos…
Tras la ducha e hidratación, tu cuerpo comienza su proceso de recuperación, pero… ¿qué debes hacer para resetear la piel de tu cara?
- Flash refrescante al llegar a casa. Guarda en la nevera una bruma hidratante o agua celular en spray y aplícatela cuando llegues. Tu piel se calmará y refrescará al instante.
- La limpieza facial, fundamental. Una cara bonita empieza con una piel libre de impurezas. Tras un día de sol, resulta imprescindible eliminar los restos de sudor, cremas solares, salitre, arena, cloro… ¿Sabes cómo conseguir una limpieza profesional en solo un minuto? Con el dispositivo FOREO LUNA podrás regalarle a tu cara una limpieza suave, profunda y a medida… ¡en tu propia casa!
- Repara y reafirma con un sérum. Con la piel limpia, reparte un par de gotas de sérum por el rostro para reparar, reafirmar y mantener una barrera natural contra las arrugas.
- Hidrata, hidrata e hidrata. El ácido hialurónico añade hidratación extra a tu piel. Para mimar tu cara, elige una crema nutritiva con este ingrediente.
¡SOS! ¿Piel quemada por el sol?
Cuando la exposición al sol ha sido muy prolongada, resulta imprescindible hidratar, calmar y regenerar la piel para evitar daños mayores. Apunta:
- Aplica compresas frías sobre la piel afectada para calmarla. Es uno de los mejores remedios para la piel quemada por el sol. Es importante que estén bien frías y puedes humedecerlas con agua, vinagre de manzana, infusión de manzanilla o leche:
- El vinagre de manzana tiene una función antibiótica y puede evitar que una quemadura con ampollas se infecte. Mezcla a partes iguales agua y vinagre y humedece las compresas en ella.
- La infusión de manzanilla tiene propiedades calmantes, astringentes y antibacterianas. Prepara la infusión y espera que esté bien fría para empapar las compresas.
- El ácido láctico de la leche puede ayudar a calmar la inflamación y renovar las células dañadas.
- Urea para evitar la descamación. El exceso de sol origina sequedad y ese incómodo efecto de descamación, sobre todo en las pieles sensibles. Si te preguntas cómo hidratar la piel quemada por el sol aplica una crema a base de urea tras el baño, con un suave masaje, para nutrirla, regenerarla y aliviarla.
- Calma y refresca. ¿La piel está enrojecida? Ayuda a que se recupere con un aftersun que contenga aloe vera, centella asiática o hammamelis. Guárdalo en la nevera para ayudar a desinflamar la piel y aumentar su efecto calmante cuando te lo apliques.
- Olvídate de la exfoliación y de tomar el sol. Al menos, hasta que el enrojecimiento, la inflamación y el dolor hayan desaparecido.
¡SOS! Mascarillas al rescate de tu cara
Incorpora a tu rutina facial el dispositivo FOREO UFO 2 con termoterapia, tecnología LED, crioterapia y pulsaciones T-Sonic. Solo deberás elegir la mascarilla que más te conviene para devolverle a tu rostro toda su salud y belleza… ¡en 2 minutos!
¿Sabes cuáles son las mascarillas FOREO más recomendables para recuperar tu piel del sol? ¡Toma nota!
- Make My Day. Restaura la piel seca tras una jornada de playa o piscina, gracias a dos ingredientes con un alto poder de hidratación: el ácido hialurónico y el alga roja.
- H2Overdose: Además de Aquaxyl, contiene ácido hialurónico, por lo que restablece de forma inmediata la hidratación natural de la piel.
- Call it a Night: Formulada con ginseng y aceite de oliva, revitaliza y nutre el cutis devolviéndole su densidad.
- Coconut Oil: Formulada con aceite y agua de coco, nutre reparando la piel seca y deshidratada.
- Cannabis Seed Oil: Su efecto calmante e hidratante es ideal para pieles sensibles e irritadas gracias al extracto de aceite de Cannabis.
Ahora que ya sabes cómo cuidar la piel quemada por el sol y conoces los mejores remedios para calmarla y evitar daños mayores, recuerda que tu mejor aliado para mantener tu piel sana y protegida es seleccionar un protector solar adecuado a tu piel y utilizarlo correctamente. Si tienes dudas, consúltalo con tu dermatólogo o farmacéutico… ¡Plántale cara al sol este verano!
