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El acné es una afección cutánea común que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de su vida. Aunque puede ser embarazoso y frustrante, hay muchas maneras de tratar el acné. En esta entrada del blog, hablaremos de los mejores ingredientes naturales y activos para combatir el acné. También proporcionaremos consejos sobre cómo utilizar estos ingredientes para obtener los mejores resultados. Así que, si estás buscando una manera de desterrar tu acné, ¡sigue leyendo!
En primer lugar, eliminar el exceso de sebo
Limpieza facial
Hay muchas razones para la aparición de granos: la genética y el síndrome premenstrual suelen ser la causa de los brotes de acné. Un estilo de vida inadecuado también puede contribuir a la aparición de estas imperfecciones. Sin embargo, estos granos suelen desarrollarse como resultado de una producción excesiva de grasa y de la acumulación de impurezas en los poros de la piel.
Por eso, para deshacerse de los granos, es necesario, en primer lugar, limpiar el rostro. Esto ayudará a eliminar el exceso de sebo y las impurezas de tu rostro. Puedes utilizar un limpiador suave o un exfoliante facial. Asegúrate de utilizar un producto adecuado para tu tipo de piel. También puedes probar un dispositivo de limpieza facial de la gama LUNA. Limpia y reafirma tu piel desde la comodidad de tu casa con los dispositivos inteligentes de limpieza facial de FOREO. Invierte un tiempo mínimo y consigue una piel limpia, un brillo juvenil y efectos duraderos. Nunca ha sido tan fácil eliminar hasta el 99,5% de las impurezas de tu rostro.
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¿Qué productos debes utilizar?
Si tienes la piel grasa, puede que necesites utilizar un limpiador más fuerte. También puedes utilizar un tónico astringente después de la limpieza para ayudar a eliminar el exceso de grasa.
Si tienes la piel seca o sensible, asegúrate de utilizar un limpiador suave. También puedes utilizar una crema hidratante después de la limpieza para ayudar a mantener la piel hidratada.
En general, es mejor evitar los limpiadores que contienen productos químicos agresivos, como los sulfatos. Éstos pueden eliminar los aceites naturales de la piel y empeorar el acné.
Los mejores ingredientes naturales para el acné
Hay muchas razones para la aparición de granos: la genética y el síndrome premenstrual suelen ser la causa de las erupciones. Un estilo de vida inadecuado también puede contribuir a la aparición de estas imperfecciones. Sin embargo, estos granos suelen desarrollarse como resultado de una producción excesiva de grasa y de la acumulación de impurezas en los poros de la piel.
Aceite de árbol de té
Uno de los mejores ingredientes naturales para combatir el acné es el aceite de árbol de té. Este aceite tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el tamaño de las espinillas y evitar que se formen. Para utilizar el aceite de árbol de té, aplica unas gotas en un algodón y aplícalo en la zona afectada. También puedes añadir unas gotas de aceite de árbol de té a tu limpiador facial o crema hidratante.
Aloe vera
El aloe vera es otro gran ingrediente natural para combatir el acné. Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a reducir el tamaño de los granos y a calmar la piel. Para utilizar el aloe vera, aplica una pequeña cantidad del gel en la zona afectada. También puedes añadir unas gotas de aloe vera a tu limpiador facial o crema hidratante.
Miel de Manuka
La miel de Manuka es un tipo de miel que se produce en Nueva Zelanda. Esta miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a combatir el acné. Para utilizar la miel de manuka, aplica una pequeña cantidad de la miel en la zona afectada. También puedes añadir unas gotas de miel de manuka a tu limpiador facial o crema hidratante.
Arcilla verde
Purificador, antiséptico y antiinflamatorio, este polvo verde es perfecto para tratar los pequeños granos y eliminar el exceso de sebo que provoca su aparición. Para conseguir una piel suave y tersa, haz una mascarilla mezclando un poco de polvo con agua con una cuchara de madera (el metal reduce las propiedades de la arcilla) y aplica una capa uniforme sobre el rostro que dejarás durante unos 5 minutos. Aclara con agua tibia y luego aplica tu crema hidratante habitual.
Los mejores principios activos para el acné
Además de los ingredientes naturales, también hay un montón de ingredientes activos que pueden ayudarle a deshacerse del acné.
Peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo es un agente antibacteriano que ayuda a eliminar las bacterias que causan el acné. Este ingrediente está disponible en una variedad de productos de venta libre, como limpiadores, tónicos y cremas.
Retinoides
Esta forma de vitamina A es muy eficaz para combatir el acné gracias a su acción queratolítica, que ayuda a reducir el tamaño de los granos y a prevenir su formación. Los retinoides están disponibles en diversos productos de venta libre, como cremas y geles.
Ácido salicílico
Este ingrediente es un agente queratolítico que ayuda a descomponer el sebo que obstruye los poros y provoca el acné. El ácido salicílico está disponible en una variedad de productos como limpiadores, tónicos y cremas.
Ácido glicólico
Este ingrediente es un agente exfoliante que ayuda a eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros y causar acné. El ácido glicólico está disponible en una variedad de productos como limpiadores, tónicos y cremas.
Niacinamide
Esta forma de vitamina B3 es un tratamiento eficaz contra el acné. La niacinamida ayuda a reducir el tamaño de los granos y evita su formación. Este ingrediente está disponible en una gran variedad de productos.
Consejos y trucos adicionales si tienes una piel con tendencia al acné
Hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir la formación de granos:
- Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave.
- Exfolia la piel una o dos veces por semana con un exfoliante suave.
- Hidrata tu piel todos los días con una crema hidratante ligera y sin aceites.
- Evita tocarte la cara con las manos. Evita usar maquillaje y otros productos que puedan obstruir tus poros.
- No te revientes los granos. Esto puede hacer que se extiendan y se inflamen más.
- Evita utilizar al mismo tiempo productos que contengan AHA/BHA y retinol.
- Aplícate siempre, pero SIEMPRE, protección solar cuando salgas a la calle.
Cuando se trata del acné, hay muchas cosas diferentes que puedes hacer para ayudar a limpiar tu piel. Algunas personas optan por ingredientes naturales, mientras que otras eligen ingredientes activos. También hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir la formación de granos.
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