30 Astuces pour Éliminer Cernes et Poches Qui Vont Vous en Mettre Plein la Vue

Contrairement aux rides et ridules qui n’apparaissent que rarement avant la vingtaine, tout le monde peut avoir des cernes. Même un enfant aux joues roses. Ce petit croissant violacé qui se positionne sous l’œil apparaît ici plutôt qu’ailleurs car la peau est particulièrement fine à cet endroit. Les cernes deviennent alors visibles à cause de la circulation sanguine malmenée.

Chez l’enfant, l’apparition de cernes est due le plus souvent au manque de sommeil… À l’âge adulte viennent s’ajouter la consommation d’alcool, de tabac, le stress, le soleil, le vieillissement naturel de la peau et, malheureusement, l’hérédité. Ce sont les injustices esthétiques de la vie. Certains marquent sous les yeux, même parfaitement zen et avec une hygiène de vie impeccable…

Quant aux poches sous les yeux, il s’agit d’un gonflement causé par un stockage de graisse ou d’eau ou d’un mélange des deux. Les origines de ces poches sont à peu près les mêmes que pour les cernes. Mais les poches apparaissent le plus souvent chez les adultes plus âgés dont la peau est plus relâchée. La poche fait partie des signes de l’âge, là où la cerne n’épargne personne…

Mais comme chez FOREO, on n’est pas du genre à baisser les bras au premier obstacle esthétique venu, nous vous avons répertorié 30 astuces pour venir à bout de ces indélicatesses sous vos yeux !

1) Les compresses froides

Rangez des compresses ou même vos masques hydratants dans le réfrigérateur afin de les garder bien froids. Appliquez ensuite les compresses matin et soir, en remplaçant l’une d’elles par un masque deux fois par semaine. C’est une méthode simple et efficace pour atténuer les cernes.

Sinon, utilisez les nouvelles technologies d’UFO 2 notamment avec la cryothérapie pour refroidir le contour de vos yeux.

un concentré de technologie avec UFO 2 pour notamment enlever vos poches sous les yeux

2) Les petites cuillères

Ça ressemble au nom d’une comédie française légère mais c’est une technique imparable pour enlever les poches sous les yeux naturellement et à bas coût. Vous placez deux cuillères à café dans votre congélateur la veille au soir. Le lendemain matin, vous vous allongez et placez ces deux cuillères glaciales sur vos yeux… Et vous laissez agir le froid. En effet, le froid stimule la circulation sanguine et réactive les tissus lymphatiques.

3) Le concombre

Probablement la technique la plus connue, elle consiste à mettre une rondelle de concombre bien fraîche sur chaque œil et de laisser agir ses vertus reconnues pendant une demi-heure environ. Avec ses propriétés astringentes et son action hydratante, le concombre illumine le teint et élimine naturellement cernes et poches sous les yeux.

4) Le jus concombre-citron

Puisque vous avez entamé un concombre pour en utiliser seulement deux petites tranches, mixez-en un autre morceau que vous mêlerez à du jus de citron. Il faut à peu près la même quantité des deux jus. Utilisez un coton et appliquez sous votre œil en tapotant doucement. Soyez extrêmement vigilant : le citron directement dans l’œil, c’est peu agréable. Laissez agir 15 minutes et rincez à l’eau tiède.

5) L’eau de rose

En plus de son parfum délicat, l’eau de rose est reconnue pour unifier le teint et redonner de la vitalité à une peau fatiguée. Comme le concombre, l’eau de rose a des propriétés astringentes, ce qui permet de l’utiliser comme un toner (lotion tonique). Utilisez deux cotons démaquillants que vous tremperez dans l’eau de rose pendant quelques minutes. Posez ensuite ces cotons sur vos deux yeux bien fermés. Laissez agir 15 minutes et répétez l’opération si possible deux fois par jour.

6) L’eau de bleuet

Promis, après on arrête avec les fleurs. Mais l’eau de bleuet est réputée pour le bienêtre de nos yeux, c’est un incontournable. On en imbibe une compresse comme l’eau de rose et on l’applique sur et autour de l’œil. Non seulement elle aide à atténuer les cernes et poches, mais elle apaise les yeux. Vous ne ressentirez pas d’irritation si un peu de cette eau coule sous vos paupières…

7) Les tomates

Les tomates sont très riches en lycopène, un caroténoïde excellent pour le cœur, la vue et la peau. Mixez à parts égales du citron et de la tomate et utilisez un coton pour badigeonner cette appétissante mixture sous vos yeux. Surtout pas dans les yeux, le citron pique toujours autant que trois paragraphes plus haut. Vous pouvez également ajouter un peu de menthe à votre mélange… et le boire ! C’est un cocktail de bénéfices pour votre peau…

8) Les pommes-de-terre

Les pommes-de-terre sont une source de vitamines C souvent oubliée. La vitamine C aide notamment à la synthétisation du collagène, élément essentiel pour une peau visiblement plus jeune, plus ferme et en meilleure santé.

Râpez une pomme-de-terre afin d’en extraire le jus que vous imbiberez dans un coton. Placez ensuite votre jus de patate sous l’œil pendant une dizaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède.

9) Les sachets de thé froids

Si vous n’avez ni masque ni compresse ni petites cuillères, utilisez des sachets de thé. La plupart des thés sont riches en antioxydants aux propriétés anti-inflammatoires. Cela apaisera les dessous des yeux fatigués. Placez deux sachets de thé qui ont déjà été infusés dans le réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Placez-les ensuite sur vos deux yeux pendant une dizaine de minutes, puis rincez à l’eau tiède.

10) L’infusion de camomille

Elle ne sert pas seulement à vous aider à dormir ou à vous réchauffer les soirs d’hiver… Avec ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires, la camomille va vous aider à vous débarrasser de vos poches sous les yeux ! Préparez une infusion froide, imbibez deux cotons, et placez-les sur vos poches pendant au moins 5 minutes.

11) Le lait froid

Restez dans votre cuisine, près de votre réfrigérateur, on a encore des astuces pour vos cernes dans les parages. Les produits laitiers sont riches en vitamine A qui contiennent des rétinoïdes, bénéfiques pour une peau lumineuse et rajeunie.

Pour bien profiter des vertus de la vitamine A, imprégnez un coton dans un petit bol de lait pendant quelques instants. Appliquez-le ensuite sous l’œil pendant une dizaine de minutes, répétez deux fois par jour et rincez chaque fois à l’eau tiède.

12) Le jus d’orange

Un concentré de vitamines A et C ! Une alliance parfaite pour éliminer cernes et poches sous les yeux. Ajoutez quelques gouttes de glycérine à votre jus d’orange avant d’en imprégner votre coton. Vous profiterez ainsi à la fois des vitamines de l’orange et des bienfaits naturels de la glycérine pour une peau lumineuse.

13) L’huile de vitamine E

La vitamine E est une combattante féroce des radicaux libres, responsables de l’apparition des rides, notamment. Avant de vous coucher, appliquez une goutte de cette huile sur vos cernes ou poches en massant doucement la peau. Laissez agir toute la nuit et rincez à l’eau tiède à votre réveil.

14) L’huile de coco

Anti-inflammatoire reconnu, l’huile de coco est très efficace pour redonner de la brillance sous vos yeux.

Elle hydrate également parfaitement la peau tout en aidant à prévenir l’apparition des rides et ridules sous les yeux. Tout comme l’huile de vitamine E, appliquez-en sous vos yeux avant de vous coucher et rincez le lendemain matin.

15) Le curcuma

Encore un puissant antioxydant doublé d’un anti-inflammatoire intraitable ! Le curcuma n’est pas seulement un mot rigolo, c’est un excellent combattant des cernes. Mélangez du curcuma avec du jus d’ananas pour créer une pâte épaisse et collante. Appliquez-la sous vos yeux cernés pendant 10 minutes avant d’utiliser une serviette douce pour éliminer le reste de pâte. Une routine à répéter tous les jours.

16) Mangez du chocolat noir

Bien manger, c’est également important pour la peau. Et il y a toujours une bonne excuse pour attaquer une tablette. Riche en flavonoïdes, le chocolat noir aide ainsi la peau à se protéger des UV et à ralentir ainsi le processus de vieillissement de la peau. Du chocolat plein la panse pour retarder les poches, joli programme !

17) Mangez des poissons gras

Saumon, thon, maquereau… Les poissons gras sont réputés pour leur apport en oméga-3. Ces acides gras améliorent la circulation sanguine, permettant ainsi de limiter l’apparition des cernes. En effet, le sang stagnant moins sous les yeux, vous garderez ainsi votre regard de biche fraîche.

18) Réduisez votre consommation de sel et buvez de l’eau

Quand le corps manque d’eau quelque part, il va puiser ailleurs pour compenser. Or, les parties du corps qui contiennent le moins de sel sont celles qui sont le plus gorgées d’eau. À l’inverse les zones de corps pleines de sel sont pauvres en eau.

Quand nous avons trop de sel et pas assez d’eau dans le corps, notre visage peut avoir tendance à devenir un peu bouffi. La peau autour des yeux est particulièrement fine et vulnérable à la déshydratation. Alors si vous mangez un plat particulièrement salé, n’oubliez pas de vous hydrater régulièrement le gosier.

19) N’abusez pas d’alcool

Le sel, c’est quasiment un hydratant en comparaison avec l’alcool. Vous voyez votre tête après une nuit trop arrosée ? Ces yeux rouges, cet air bouffi, ces poches pleines de cernes ou ces cernes pochées ? Autant que possible, respectez les recommandations de Santé Publique France : Deux unités d’alcool par jour maximum et deux jours d’abstinence par semaine.

Buvez un maximum d’eau avant de vous coucher si vous avez un peu abusé… Et appliquez une crème hydratante de nuit sous vos yeux pour limiter l’impact physique de la gueule de bois le lendemain.

20) Massez vos yeux

Un massage régulier des yeux et tout autour aide le sang à bien circuler. Il perd sa tendance à stagner sous les yeux et vous récupérerez ainsi votre regard de braise sans cette barre violette qui le souligne désagréablement. IRIS de FOREO est l’arme anticerne qu’il vous faut. Cet appareil de massage pour le contour des yeux offre la qualité d’un massage professionnel dans le confort de votre maison.

Commencez par appliquer une noisette de votre crème ou sérum contour des yeux puis allumez IRIS. Choisissez l’intensité qui vous convient et déplacez-le de l’intérieur vers l’extérieur pendant 30 secondes sous chaque œil.

80% des utilisateurs qui ont essayé cette routine ont noté une nette amélioration : le contour des yeux est plus ferme, plus élastique et 84% constatent que leur produit de soin est mieux absorbé.

Plus qu’un massage lymphatique avec IRIS de FOREO

21) Dormez 8 heures par nuit

Rien n’éloigne mieux les cernes et les poches que 8 heures de sommeil d’affilée. Bien dormir nuit après nuit, c’est une valeur sûre pour des dessous de yeux sans cerne et sans poche.

22) Dormez sur le dos

Ce n’est pas tout de dormir 8 heures, encore faut-il dormir dans la bonne position. Dormir sur le côté ou sur le ventre peut vous créer des poches sous les yeux… par quel miracle ? Celui qui vous fait garder les pieds sur terre : le pouvoir de l’attraction terrestre. Dormez sur le dos, avec un oreiller bien épais qui vous réhausse la tête !

23) Faites du sport

Faire du sport régulièrement améliore la circulation sanguine. Votre peau est alors lumineuse et rayonnante de vitalité. Jusque sous vos yeux ébahis. Sans compter qu’en faisant du sport, de l’endorphine est sécrétée dans tout votre corps, éliminant ainsi anxiété, dépression, et vous donnant du baume au cœur et une sérénité agréable.

24) Prenez des antihistaminiques

Les cernes peuvent être provoquées en partie par des allergies diverses. En prenant des antihistaminiques régulièrement, vous pourrez réduire les poches sous les yeux. Certaines allergies provoquent par ailleurs des démangeaisons oculaires, et passer vos journées à les frotter peut aggraver vos cernes…

25) Appliquez de l’hydratant deux fois par jour

N’oubliez pas qu’une bonne routine de soin, c’est la garantie d’une belle peau toute l’année. Hydratez-la matin et soir, avec un hydratant jour anti-UV et un hydratant nuit suffisamment nourrissant. Votre peau ainsi bien hydratée resplendira jusque sous vos yeux.

26) Utilisez une crème yeux au rétinol

Il y a de nombreux adeptes des crèmes au rétinol, une vitamine A explosive ! Si ses bienfaits sont prouvés, il faut cependant ne pas en abuser et ne pas oublier que toutes les peaux ne supportent pas le rétinol. Il est recommandé de ne pas en appliquer plus de deux fois par semaine.

27) Démaquillez-vous

Ne partez jamais vous coucher avec votre maquillage encore étalé sur votre frimousse ! Utilisez un démaquillant efficace et pas trop abrasif pour votre peau. Pas besoin de dépenser des fortunes, vous en trouverez de très bien à bas prix dans votre Séphora ou toute autre boutique du genre.

28) Nettoyez soigneusement votre visage

C’est important d’avoir une peau bien propre pour éviter les boutons et imperfections en tout genre. De plus, une peau propre absorbe bien mieux vos produits de soin. En revanche, utilisez de l’eau tiède pas trop chaude, car l’eau chaude agit comme un agent inflammatoire, ce qui aggravera vos cernes et poches !

29) La blépharoplastie

La technique la plus radicale et la plus coûteuse : l’opération par un médecin. Cette chirurgie peut être effectuée de plusieurs manières, qui dépendent surtout du médecin en charge de la pratiquer. Mais quelle que soit l’option choisie, le principe est globalement le même : on incise et on retire l’excédent de graisse et de peau responsable de cette poche inesthétique.

30) Mettez du maquillage

Il existe des anticernes conçus justement pour atténuer le violet sous l’œil. L’idée n’est donc pas de vous en débarrasser mais de la dissimuler… Un cache misère en attendant que toutes les astuces citées plus hauts aient porté leur fruit !

Rien que sous vos yeux

Pour avoir les yeux révolver et le regard qui tue, il est essentiel de se débarrasser des cernes. En plus de ne pas être particulièrement esthétiques, elles amoindrissent les pouvoirs de notre regard… Et la présence de cernes sur un visage lui donnera souvent mauvaise mine même si la peau est par ailleurs ferme et lumineuse ! Alors suivez nos conseils pour un visage sans cerne et sans (re)poche…