Des Lignes Aux Légendes : Tout Ce Qu’il Faut Savoir Sur Les Vergetures

Les vergetures, également connues sous le nom de stries, sont un problème de peau courant qui touche les personnes de tous âges et de tous types de corps. Ces stries ou lignes longues et étroites sur la peau apparaissent souvent sur les zones sujettes à saillie, telles que le ventre, les cuisses, les hanches, les seins et les fesses. Les vergetures sont une réaction normale du corps ; elles ne sont pas nocives, mais pour beaucoup, elles peuvent être une source d’inquiétude esthétique qui les fait se sentir moins sûres de leur corps, ce qui les pousse à se cacher et à avoir honte. Il n’y a pas de honte à avoir des vergetures. Le club des propriétaires est grand, et nous nous amusons tout autant. Mais si elles vous gênent et vous empêchent de vivre pleinement votre vie, que ce soit dans le boudoir ou à l’extérieur, vous pouvez faire quelque chose pour les estomper.

Dans ce guide, nous examinerons les causes des vergetures, répondrons aux questions de savoir si elles peuvent disparaître et si nous pouvons empêcher leur formation, et discuterons des différentes options de traitement.

Quelles sont les causes des vergetures ?

La peau est élastique et possède une certaine capacité de rebond et d’étirement, mais cette capacité n’est pas infinie. En d’autres termes, les vergetures apparaissent lorsque la peau est étirée au-delà de sa capacité, ce qui entraîne une déchirure des fibres de collagène et d’élastine de la peau. Plusieurs raisons peuvent être à l’origine de ce phénomène :

La grossesse

Pendant la grossesse, les changements hormonaux s’accompagnent d’un étirement rapide de la peau pour s’adapter à la croissance du bébé. C’est votre ventre qui subit la plus grande partie de l’étirement, mais la plupart des femmes enceintes prennent temporairement du poids sur tout le corps, en prévision de futures dépenses d’énergie telles que l’allaitement. Cette prise de poids rapide peut entraîner la formation de vergetures. Ces marques apparaissent souvent sur le ventre et les seins en raison de l’expansion et de la pression importantes dans ces zones, la peau luttant pour suivre les changements, ce qui entraîne des déchirures dans les fibres de collagène et d’élastine.

Prise ou perte de poids rapide

Lorsqu’un corps subit des changements de poids importants, qu’il prenne ou perde du poids rapidement, la peau doit s’étirer ou se contracter rapidement. Ce changement soudain peut entraîner la rupture des fibres de collagène et d’élastine de la peau et la formation de vergetures. L’incapacité de la peau à s’adapter à des changements rapides se traduit par des stries visibles, qui apparaîtront très probablement lorsque vous prendrez du poids. Une perte de poids rapide, en particulier sans exercice pour tonifier les muscles sous la peau, entraînera très probablement un relâchement de la peau.

Les poussées de croissance

La puberté est la seule période de notre vie où la croissance est comparable à celle de la grossesse. Pendant la puberté, le corps connaît une croissance rapide et une redistribution des graisses et des muscles en fonction du sexe, ce qui entraîne souvent l’apparition de vergetures car le corps change très rapidement. Les hommes sont plus susceptibles de développer rapidement leur masse musculaire en raison d’une poussée de testostérone, tandis que les hormones sexuelles féminines sont responsables de l’augmentation des dépôts de graisse sur les cuisses, les fesses et les seins, ce qui donne aux femmes des formes galbées. L’augmentation rapide de la taille et du poids peut étirer la peau au-delà de ses capacités, plus vite que la peau ne peut s’adapter pour grandir avec le corps, ce qui provoque l’apparition de vergetures.

La musculation

Un entraînement intensif aux poids et des exercices de musculation peuvent entraîner une croissance musculaire rapide. Alors que nous associons les gros muscles à la force, à la jeunesse et à la santé, ils gonflent et étirent la peau, qui peut avoir besoin de plus de temps pour s’étendre, surtout si la croissance musculaire a été renforcée chimiquement en plus du stress régulier exercé sur le muscle par l’exercice. Une fois de plus, cela entraîne des déchirures dans les fibres de collagène et d’élastine et est courant chez les culturistes et les athlètes qui suivent des régimes d’entraînement rigoureux, alors que vous ne courez aucun risque avec votre fréquence d’exercice habituelle.

Génétique

Il y a des choses que l’on ne peut pas contourner ou hydrater. La génétique joue un rôle important dans l’apparition des vergetures. Cela signifie que si vos parents ou des membres de votre famille proche ont des vergetures, vous êtes plus susceptible d’en avoir aussi, car les facteurs génétiques influencent l’élasticité et la résistance de la peau et la façon dont elle réagit aux étirements rapides. Toutefois, la prédisposition génétique n’est pas une condamnation ou une raison de baisser les bras et de ne pas essayer de prévenir les vergetures du mieux que vous pouvez. Il s’agit d’une tendance et d’un jeu de chiffres, mais vous pouvez gagner même si les chances ne sont pas en votre faveur. Le monde aime les outsiders qui réussissent.

Utilisation de corticostéroïdes

Les remèdes et les poisons dépendent de la dose. Un remède pour une chose peut facilement se transformer en une substance nocive en cas de surexposition. L’utilisation prolongée de crèmes et de lotions à base de corticostéroïdes peut être nécessaire pour certaines affections cutanées, mais elle peut aussi affecter l’élasticité de la peau. Plus l’utilisation est longue et plus la dose est forte, plus le risque augmente. Ces médicaments peuvent réduire la quantité de collagène dans la peau, ce qui affaiblit sa structure et la rend plus paresseuse à l’étirement et plus sujette aux déchirures. 

Les vergetures peuvent-elles disparaître ?

C’est la première question que se posent tous ceux qui voient des vergetures sur leur peau. La réponse est quelque peu décourageante, mais les vergetures ne disparaissent généralement pas complètement. Toutefois, elles peuvent s’atténuer considérablement et devenir moins visibles avec le temps. Les vergetures à un stade précoce, généralement rouges ou violettes, sont plus susceptibles de répondre au traitement que les vergetures plus anciennes, blanches, qui ont déjà commencé à recevoir du courrier à l’adresse de votre corps. Il est important d’avoir des attentes réalistes et de comprendre que les traitements peuvent améliorer l’apparence des vergetures, mais pas les éliminer. Parlons maintenant des traitements.

Traitements des vergetures

Crèmes et lotions anti-vergetures

Les produits contenant des ingrédients tels que l’acide hyaluronique, les rétinoïdes et la Centella Asiatica peuvent contribuer à améliorer l’apparence des vergetures. Les rétinoïdes, en particulier, peuvent favoriser la production de collagène et le renouvellement de la peau, tout comme le beurre de cacao, le beurre de karité et la vitamine E. Cela signifie que lorsque vous achetez une crème anti-vergetures, optez pour des ingrédients qui stimulent la production de collagène et améliorent l’élasticité de la peau. Ce sont là vos meilleurs atouts.

Microdermabrasion et peeling chimique

Microdermabrasion : La procédure de microdermabrasion exfolie la peau, favorisant la croissance de nouvelles cellules cutanées fraîches, ce qui améliore l’apparence des vergetures. Cependant, elle donne les meilleurs résultats sur les vergetures récentes et rouges, donc si vous commencez à les voir, c’est une option à envisager.

Peeling chimique : Les peelings chimiques sont essentiellement une méthode chimique (non mécanique) d’exfoliation. Ces traitements utilisent des acides pour éliminer la couche externe de la peau, ce qui entraîne une nouvelle croissance de la peau et réduit la visibilité des vergetures puisque la peau endommagée est éliminée couche par couche.

Traitement au laser

Les traitements au laser peuvent réduire efficacement l’apparence des vergetures en stimulant la production de collagène et d’élastine dans la peau. Différents types de lasers ciblent différentes couches de la peau, ce qui en fait une option polyvalente pour éliminer les vergetures récentes et anciennes de différentes profondeurs.

Lasers fractionnés : Ces lasers créent des micro-lésions dans la peau, la stressant juste assez pour envoyer les troupes de réparation et lancer le processus de guérison accéléré, ce qui améliorera efficacement la texture générale de la peau, y compris les vergetures.

Lasers à colorant pulsé : Ces lasers ciblent la rougeur des nouvelles vergetures, aidant la couleur à s’estomper pour qu’elles soient moins visibles, bien que toujours présentes. Mais en réalité, nous sommes pratiques et nous ne nous soucions pas de leur présence si nous ne pouvons pas les voir.

Appareils à microcourant

L’une des dernières avancées en matière de traitement des vergetures consiste à utiliser des appareils à microcourant, tels que BEAR™ 2 body.

L’appareil BEAR™ 2 body représente une avancée significative dans le traitement non invasif des vergetures et de la peau relâchée. Cet appareil utilise deux types de microcourant (Advanced Microcurrent™ et Sculpting Microcurrent™) plus le massage T-Sonic™ pour augmenter la production de collagène et d’élastine.

BEAR™ 2 body booste également le drainage lymphatique, aide à cibler le liquide qui s’accumule dans les poches de collagène et répartit les dépôts de graisse, ce qui contribue à améliorer l’aspect de la cellulite, la vilaine cousine des vergetures.

Comment fonctionne BEAR™ 2 Body ?

Technologie du microcourant : BEAR™ 2 body délivre jusqu’à 960 uA de microcourant à la peau pour augmenter la production de collagène et d’élastine, les protéines essentielles qui maintiennent la peau ferme et élastique. En stimulant ces protéines, BEAR™ 2 body contribue à resserrer la peau et, par conséquent, à réduire l’apparence des vergetures.

Massage T-Sonic™ : L’appareil est également doté du massage T-Sonic™, qui stimule le drainage lymphatique et la microcirculation. Ce processus permet de répartir les dépôts de graisse et de réduire l’accumulation de liquide dans les poches de collagène, ce qui améliore encore la texture de la peau et l’apparence de la cellulite. En améliorant la microcirculation, BEAR™ 2 Body délivre de l’oxygène et des nutriments essentiels aux cellules cutanées, ce qui accélère le processus de renouvellement de la peau et contribue à estomper la pigmentation. La peau paraît ainsi plus saine et plus éclatante.

Est-il facile à utiliser ?

Absolument. L’appareil pour le corps BEAR™ 2 est conçu pour une utilisation facile à domicile, offrant un traitement de qualité professionnelle dans le confort de vos maisons. Voici comment l’utiliser :

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Application du sérum : Veillez à ce que votre peau et l’appareil pour le corps BEAR™ 2 soient propres et secs. Appliquez un gel conducteur uniformément sur toutes les zones que vous souhaitez traiter, en laissant une fine couche semblable à un masque à la surface de la peau. FOREO recommande d’utiliser le SUPERCHARGED™ Serum 2.0, qui associe de l’acide hyaluronique, des électrolytes, des céramides et du squalane pour raffermir, renouveler et régénérer la peau.

Sélectionnez les préférences de traitement souhaitées une fois le sérum appliqué et faites glisser l’appareil sur votre peau.

Comment prévenir les vergetures

Comme toute chose dans la vie, la prévention est plus efficace que la guérison. Voici quelques conseils pour prévenir la formation de vergetures :

Maintenir un poids sain

Évitez de prendre ou de perdre du poids rapidement afin de réduire le stress sur votre peau. Des changements de poids progressifs permettent à votre peau de s’adapter et de s’étirer plus naturellement, ce qui minimise le risque de déchirure. Une activité physique régulière (même modérée) et une alimentation équilibrée peuvent vous aider à maintenir un poids stable, ce qui est un facteur important dans la prévention des vergetures.

Restez hydraté

Buvez beaucoup d’eau pour garder votre peau hydratée ! Une peau bien hydratée conserve mieux son élasticité, ce qui la rend moins susceptible de se déchirer lorsqu’elle est étirée. Essayez de boire au moins huit verres d’eau par jour, et pensez à augmenter votre consommation si vous êtes physiquement actif ou si vous vivez dans un climat chaud. Rester hydraté est également bénéfique pour votre santé et votre bien-être en général. 

Adoptez un régime alimentaire équilibré 

Tout comme l’hydratation est bénéfique pour votre bien-être général, la même règle s’applique pour veiller à ce que votre régime alimentaire contienne des vitamines et des minéraux qui favorisent la santé de la peau, tels que les vitamines A, C et E. Ces nutriments sont essentiels pour maintenir l’élasticité de la peau et favoriser la production de collagène. Incorporez une variété de fruits, de légumes, de protéines maigres et de graisses saines dans vos repas afin de fournir à votre peau les nutriments essentiels dont elle a besoin pour rester en bonne santé.

Hydrater régulièrement

Utilisez des lotions et des crèmes qui maintiennent l’élasticité de la peau. Une hydratation régulière permet de maintenir le niveau d’hydratation de la peau, ce qui est essentiel pour son élasticité et sa résistance. Il est recommandé d’appliquer une crème hydratante au moins une fois par jour, en insistant sur les zones sujettes aux étirements, telles que le ventre, les cuisses, les hanches et les seins. En vous rappelant qu’une hydratation régulière peut aider votre peau à mieux résister aux changements physiques susceptibles d’entraîner l’apparition de vergetures, vous vous motiverez à appliquer cette lotion après votre prochaine douche.

Encore une fois, il n’y a pas de honte à avoir des vergetures :  Il n’y a pas de honte à avoir des vergetures. Nous en avons tous – un cadeau que nous avons reçu lors des poussées de croissance de la puberté, des fluctuations de poids ou de la naissance d’un enfant. Néanmoins, si elles vous gênent, trouvez la méthode qui vous convient le mieux, choisissez un mode de vie qui soutient votre santé au lieu de la détériorer et appréciez de vivre dans cette peau – vergetures, imperfections, lignes et tout le reste. Il s’agit d’un vrai corps qui subit de vrais changements et qui s’occupe de votre fabuleuse personne du mieux qu’il peut.