Et si vous amélioriez votre posture du visage ?

Vous savez combien une bonne posture est importante pour votre santé générale (pour éviter le mal de dos par exemple). Quand vous étiez enfant, vos parents vous ont sûrement demandé de vous asseoir correctement. Si vous le faites pour votre posture assise ou debout, vous devriez également penser à le faire pour la posture du visage. Et oui, la posture du visage existe et elle est très importante pour votre santé. 

La posture du visage nécessite des exercices

Une bonne posture améliore votre circulation sanguine, soutient vos muscles et maintient vos nerfs en bonne santé. Avoir une bonne posture diminue les risques de douleurs dorsales. Croyez-nous, vous n’avez pas envie d’être cloué au lit. L’importance d’une bonne posture est une chose que nous entendons depuis notre plus jeune âge, mais qu’en est-il de la posture du visage ?

Lorsque les gens vous voient, la première chose qu’ils voient est votre visage. Votre visage est votre marque de fabrique, que vous devez soigner avec une routine de soins de la peau appropriée, une alimentation de qualité, mais aussi avec des exercices. Avant de voir pourquoi vous devriez commencer à faire des exercices pour le visage, voyons d’abord ce qu’est la posture faciale.

Une bonne posture du visage diminue l’apparition des rides

La posture faciale est la façon dont vous tenez votre visage lorsque vous êtes détendu. Si vous y réfléchissez, vous verrez que votre visage a une sorte d’expression stressée. Par exemple, lorsque vous vous concentrez sur quelque chose (comme la lecture de cet article), vous avez probablement l’air sérieux avec beaucoup de tension entre vos sourcils. C’est votre posture faciale et cette zone du front est l’endroit où les rides peuvent devenir très visibles et profondes. Il est très difficile de s’en débarrasser. 

En étant conscient de la posture du visage et de l’importance de l’exercice facial, vous diminuerez les rides et les ridules. Vous vous sentirez aussi plus détendu, ce qui vous permettra de moins souffrir des maux de tête quotidiens.

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Saviez-vous qu’il y a plus de 60 muscles dans votre visage ? Combien de fois faites-vous des exercices faciaux pour les maintenir en forme et les tonifier ? Les exercices faciaux peuvent vous aider à renforcer les muscles, à affiner votre visage et même à combattre les signes du vieillissement. Mais surtout, ils peuvent vous aider à améliorer la posture de votre visage.

Vous avez deux options (que vous pouvez combiner). La première consiste à faire du yoga du visage tous les jours. La seconde consiste à profiter pleinement du traitement que vous offre le puissant appareil à micro-courants BEAR™. Cet appareil entraîne et tonifie efficacement et en toute sécurité les muscles de votre visage et de votre cou avec une puissance de niveau professionnel, pour des résultats durables. BEAR™ booste l’éclat de votre peau et personnalise votre programme d’entraînement facial. Grâce à ce petit magicien, vous n’avez plus à vous soucier de la posture de votre visage.

Adoptez une bonne posture

Vous l’avez compris, la posture du visage est tout aussi importante que la posture de votre corps. Si vous voulez réduire les signes de vieillissement et vous sentir plus détendu, commencez à faire des exercices faciaux. Et pour celles et ceux d’entre nous qui sont toujours pressés, grâce à BEAR™, vous pouvez profiter d’un soin de la posture du visage et des muscles depuis chez vous en moins de 2 minutes. Et tout cela en tonifiant, raffermissant, comme chez un professionnel des soins de la peau. 

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