Laissez votre Peau Respirer Grâce au Skin Cycling

Malgré son nom, le « skin cycling » n’est pas un entraînement intensif pour votre épiderme. Au contraire, il s’agit d’un terme utilisé pour décrire la manière dont les produits sont appliqués sur la peau, avec des règles spécifiques qui permettent de tirer le meilleur parti des principes actifs. Bien que le concept ne soit pas nouveau, le skin cycling est devenu populaire grâce à TikTok, où le hashtag devenu viral compte plus de 400 millions de vues. 

Qu’est-ce que le skin cycling ?

Alors que pour de nombreuses méthodes populaires de soins, il faut utiliser plus de 10 produits, le skin cycling est plus simple. Fondamentalement, le skin cycling est une routine de soins de la peau qui permet d’avoir des « jours de repos » au cours de la semaine. Ainsi, votre peau peut se régénérer après l’utilisation de certains produits.

À quoi ressemble une routine de skin cycling ?

La routine de skin cycling classique se déroule sur quatre jours : la première nuit est dédiée à l’exfoliation, la deuxième à l’utilisation de rétinoïdes, et les troisième et quatrième sont des nuits de récupération. Ensuite, vous répétez le cycle. Vous pouvez également consulter votre dermatologue, qui peut suggérer des variations de la méthode en fonction de la réaction de votre peau.

Comment procéder ? 

Soir n°1 : Consacrez votre peau à l’exfoliation, nettoyez votre peau avec votre LUNA™ 4, puis exfoliez en éliminant les cellules mortes de la surface de la peau.

Soir n°2 : Cette nuit est consacrée aux rétinoïdes, optez pour un sérum ou une crème à base de rétinol. Ce sont des dérivés de la vitamine A qui aident à réduire l’apparence des rides et ridules. 

Soir n°3 et 4 : Enfin, prenez deux jours de récupération. Ces nuits-là, abstenez-vous des acides exfoliants et des rétinoïdes, et laissez votre peau récupérer. Concentrez-vous sur la nutrition de votre peau et la réparation de la barrière cutanée en privilégiant l’hydratation et l’humidité, et en évitant les ingrédients irritants.

Les troisième et quatrième nuits sont donc idéales pour adopter la routine suédoise d’hydratation. La Routine d’Hydratation Suédoise de FOREO est une routine perfectionnée qui permet d’obtenir une peau correctement hydratée. Elle augmente l’hydratation de la peau de 126% en un rien de temps.  Pour cela, utilisez l’appareil UFO™ 2 de FOREO, conçu dans le but de bénéficier pleinement des cinq traitements de spa les plus populaires : masque anti-âge, thermothérapie, cryothérapie, lumières LED et massage T-Sonic™, depuis le confort de votre domicile, en moins de 2 minutes.

Après application de votre masque, recherchez des produits hydratants afin de ne pas trop la charger. FOREO a conçu pour cela la gamme hydratante SUPERCHARGED™ pour favoriser la régénération de votre peau.

Appliquez la crème hydratante SUPERCHARGED™ HA+PGA Triple-Action, avec une formule riche et une texture légère, elle est fournit une hydratation longue durée, améliore l’élasticité de la peau, prévient la perte d’hydratation et renforce la barrière cutanée. 

En complément, utilisez le masque de nuit ultra-hydratant SUPERCHARGED™ aux propriétés revitalisantes, conçu pour calmer votre peau, et retenir efficacement l’hydratation pendant votre sommeil. 

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Le skin cycling au fil du temps

Vous vous demandez peut-être combien de temps vous devez continuer cette pratique. Il n’y a pas de réponse unique à cette question, vous pouvez répéter et modifier votre routine de skin cycling au fil du temps. Observez simplement comment votre peau réagit et traitez-la avec douceur. Vous pouvez répétez plusieurs fois votre routine ou également la pratiquer de manière continue, tout dépend de la réaction de votre peau aux principes actifs que vous utilisez. Une chose à garder à l’esprit est que la constance est plus importante que la fréquence. Utilisez ainsi vos produits régulièrement, même si vous ne les utilisez pas quotidiennement.

Une routine intelligente qui fait la différence !

Le skin cycling encourage les gens à utiliser les produits de manière stratégique afin qu’ils se complètent réellement. Cette technique aide à restaurer la barrière cutanée, réduire les effets secondaires des produits et prévenir les irritations et l’inflammation. Prenez soin de votre peau avec douceur et constance, et vous récolterez les bénéfices d’une peau saine et éclatante.

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