Les Bienfaits De La Caféine Sur La Peau Pour Les Amateurs de Café Et De Thé

La caféine est un stimulant naturellement présent dans de nombreux aliments et boissons tels que le café, le thé et le chocolat. On la retrouve également dans beaucoup de cosmétiques, car elle possède certaines propriétés très intéressantes pour prendre soin de sa peau, au-delà de sa capacité à nous tenir éveillés et alertes.

Toutefois, si son usage s’est popularisé, elle est à consommer avec modération, et nous vous expliquons pourquoi dans cet article.

Qu’est-ce que la caféine ?

Présente dans d’innombrables aliments et médicaments, la caféine est une substance psychoactive qui accélère le fonctionnement du système nerveux. Elle est donc très utile pour aider à se réveiller et peut avoir de véritables bienfaits pour notre peau et notre santé lorsqu’elle est bien utilisée.

En bloquant l’adénosine, le neurotransmetteur qui provoque la somnolence, elle nous aide à rester concentrés et augmente notre niveau d’énergie.

La caféine est-elle mauvaise pour la peau ?

Pour répondre à une croyance populaire, il est vrai que boire trop de café peut provoquer un relâchement cutané, et donc rendre la peau flasque. Du moins, la peau peut paraître déshydratée.

Il faut savoir que la caféine est un diurétique, ce qui signifie qu’elle entraîne la perte d’eau et peut effectivement causer une sensation de déshydratation. Elle présente également d’autres inconvénients tels que :

Des étourdissements

Boire trop de café peut donner des vertiges et une sorte d’étourdissement, puisque la caféine perturbe la circulation sanguine et peut donc donner l’impression de ne pas tenir sur ses deux pieds.

De l’anxiété

La caféine est également source d’anxiété, et ce sentiment de stress peut engendrer des difficultés à se concentrer. Cela explique pourquoi vous pouvez vous sentir tendu après avoir bu une tasse de café.

Des brûlures d’estomac

La caféine a tendance à causer le relâchement des muscles retenant la nourriture dans l’estomac chez certaines personnes, entraînant des remontées acides et des brûlures d’estomac plutôt douloureuses.

Des nausées

Boire du café en ayant l’estomac vide peut vous donner la nausée, car la caféine fait grimper la production d’acides dans l’estomac. Stopper sa consommation de caféine alors qu’on a l’habitude de boire beaucoup de café cause également des migraines.

Les bienfaits de la caféine

Malgré ses quelques inconvénients, la caféine a de nombreuses vertus et est très bénéfique pour la peau. Voici donc quelques-uns de ses bienfaits.

Elle combat l’acné

La caféine est connue pour sa capacité à diminuer l’apparence des pores mais aussi pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle s’avère donc utile pour apaiser rougeurs et irritations liées à l’acné.

Elle décongestionne

En favorisant la circulation sanguine, la caféine aide à la décongestion et est donc idéale pour réduire les poches sous les yeux.

Elle a un effet anti-âge

La caféine lisse les rides, raffermit la peau et réduit les cernes, ce qui en fait un ingrédient de qualité très souvent présent dans la formulation de crèmes anti-âge ou anti-cellulite.

Elle protège la peau des rayons UV

Son SPF naturel de 20 permet de protéger la peau des effets néfastes du soleil. Nous vous conseillons donc d’appliquer une crème solaire contenant de la caféine avant exposition.

Elle donne de l’éclat à votre peau

La caféine est également un ingrédient de choix dans la composition des produits de soins contre la peau terne car elle apporte éclat et luminosité.

Comment intégrer la caféine à sa routine de soins ?

Vous connaissez à présent les bienfaits de la caféine pour votre peau et vous vous demandez sûrement comment l’utiliser dans votre routine quotidienne ? Voici quelques suggestions.

Buvez beaucoup d’eau

Votre routine beauté doit impérativement commencer par cette étape, car si vous consommez des boissons riches en caféine, boire beaucoup d’eau vous permettra de prévenir la déshydratation et ses effets négatifs sur votre peau.

Utilisez de la caféine directement sur votre peau

Vous pouvez appliquer de la caféine en utilisant du marc de café ou des sachets de thé : il vous suffit de laisser le sachet infuser dans de l’eau, puis de l’appliquer sur votre peau. Laissez reposer 10 à 15 minutes avant de rincer.

Faites vos propres masques maison à la caféine

Pour ce faire, vous pouvez utiliser du café, du thé vert ou du thé noir. Mélangez simplement le thé avec du miel et appliquez-le sur votre peau : vous profiterez ainsi des effets antibactériens du miel, tandis que la caféine présente dans le thé resserre les pores.

Laissez le masque poser pendant 10 à 15 minutes puis rincez à l’eau claire.

Utilisez des produits contenant de la caféine

Pour intégrer la caféine à votre routine de soins, il est tout à fait possible d’utiliser des produits en contenant déjà dans leur formule.

Essayer le masque UFO™ Shimmer Freak

Idéal pour rafraîchir et réveiller les yeux fatigués, le masque Power Activated Shimmer Freak vous permet de diminuer l’aspect des cernes grâce à ses particules réflectrices de lumière. Appliquez-le avec UFO™ 2 pour apporter de l’éclat à votre contour de l’œil et apaiser la peau fatiguée et stressée.

Ce masque vous permet principalement de :

• Diminuer l’apparence des rides et ridules du contour des yeux
• Rafraîchir instantanément un regard fatigué
• Illuminer le contour des yeux grâce à une formule nacrée

Ces résultats sont possibles grâce à l’association de la caféine et de la rose, qui combinent des propriétés hydratantes et antioxydantes pour revitaliser le contour de l’œil.

Au-delà de son action hydratante, la rose renforce les tissus cellulaires de la peau, tandis que la caféine décongestionne le contour de l’œil pour un regard plus éveillé et énergisé.

Utilisé avec un appareil UFO™, le masque visage Shimmer Freak réduit instantanément l’apparence des cernes

Utilisez de la caféine pour une peau radieuse !

Vous l’aurez compris, la caféine a de nombreuses vertus pour votre peau : elle réduit l’acné, les cernes, les poches et les rides. Elle peut être appliquée telle quelle, ou faire partie des composants de vos crèmes et masques de soin pour bénéficier de ses multiples bienfaits pour votre peau.

L’essayer, c’est l’adopter !