Prendre Soin De Sa Peau Et Faire Baisser La Température En Cette Période De Fortes Chaleurs

L’été est bien là, et ses hautes températures aussi… Rien de plus désagréable que de sentir étouffé par la chaleur, pas vrai ? Pour lutter contre la canicule, nous vous avons concocté une liste de conseils et astuces pour vous rafraîchir et prendre soin de votre peau tout au long de la saison.

Se protéger des vagues de chaleur est crucial pour votre santé, car celles-ci peuvent affecter votre peau en provoquant des irritations, des infections, des sécheresses, des démangeaisons et une déshydratation générale.

Poursuivez donc votre lecture pour découvrir nos recommandations.

Le thé vert et la menthe

Ce véritable combo gagnant fera beaucoup de bien à votre peau : les catéchines aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du thé vert sont apaisantes contre les irritations, tandis que le menthol présent dans la menthe aide au rafraîchissement. 

Pour profiter des bienfaits de ce super duo, faites infuser un sachet de thé vert dans une tasse d’eau chaude, puis retirez-le pour le remplacer par quelques feuilles de menthe fraîche. Laissez la décoction refroidir avant de l’appliquer directement sur la peau avec un peu de coton, ou versez-la dans un flacon vaporisateur pour vous en servir de brume tout au long de la journée.

Les concombres éclaircissent la peau et la protègent des dommages causés par les radicaux libres.

Le concombre

Cet aliment est souvent recommandé pour prendre soin de sa peau, et à juste titre ! Composé à 96% d’eau, il a un fort pouvoir d’hydratation et est également riche en vitamines C et E, idéales pour éclaircir la peau et la protéger contre les radicaux libres. Ses propriétés rafraîchissantes font de lui un allié de taille pour l’été : il suffit de le trancher finement et de l’appliquer sur les zones irritées par la chaleur, ou de simplement le mixer pour l’étaler uniformément sur l’ensemble du visage. Il est également utile contre les poches et les cernes pour réduire l’inflammation et décongestionner le dessous de l’œil : laissez poser une lamelle sur chaque œil pendant 10 à 15 minutes pour profiter de ses bienfaits. 

L’aloe vera 

On ne présente plus cet élixir aux innombrables propriétés ! Utilisé pour traiter les brûlures, les plaies et les coups de soleil grâce à ses vertus réparatrices, il est également bon pour lisser les rides et les ridules mais aussi pour hydrater et soulager la peau de l’inconfort lié à la chaleur. Pour un effet apaisant encore plus intense, on peut y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande. 

L’eau de rose

Depuis la nuit des temps, l’eau de rose est reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires et son côté rafraîchissant. Tonique naturel, elle illumine le teint et lui apporte éclat et hydratation. Elle peut donc être appliquée sur le visage à l’aide de coton, en spray ou encore être mélangée à la crème de jour ou à un masque pour profiter de ses bienfaits.

L’eau glacée

Pour un coup de frais instantané, rien ne vaut de l’eau très très froide ! Remplissez un récipient d’eau du robinet et ajoutez-y quelques glaçons. Vous pouvez ensuite utiliser un linge ou un gant de toilette que vous humidifier avant de vous l’appliquer sur le visage. Il est également possible de remplir un flacon spray d’eau et de le conserver au réfrigérateur pour vous rafraîchir tout au long de la journée. Attention toutefois à ne jamais appliquer un glaçon directement sur votre peau car cela abîme le tissu cellulaire et peut causer brûlures et crevasses.

Les masques rafraîchissants 

Si vous aimez les masques DIY, nous avons quelques recettes géniales à vous partager, en fonction des besoins de votre peau, à réaliser cet été : 

• Un masque hydratant : écrasez une banane bien mûre puis ajoutez-y une cuillère à soupe de yaourt nature et une cuillère à soupe de miel de manuka. 
• Un masque spécial teint éclatant : râpez un concombre et mélangez-le à une cuillère à soupe de yaourt nature et une autre de jus de citron. 
• Un masque anti-inflammatoire : mixez une cuillère à soupe de flocons d’avoine, une de miel de manuka et une de yaourt nature.

Pour chacun de ces masques, pensez à bien mélanger les ingrédients pour obtenir une texture relativement homogène, puis appliquez-les en les laissant poser 10 à 15 minutes avant de rincer à l’eau froide. Pour des masques encore plus onctueux et d’autant plus bénéfiques pour votre peau, n’hésitez pas à faire appel à Imagination™, la base à masques DIY riche en vitamines et en antioxydants.

Et si vous préférez les masques prêts à l’emploi, vous pouvez toujours opter pour des masques en tissus FOREO : activés par la puissance du boosteur de soin UFO en seulement 90 secondes, ou seuls, pendant 15 à 20 minutes. 

La cryothérapie

Dites adieu aux rides et décongestionnez votre peau grâce à UFO 2 et sa technologie de cryothérapie.

La cryothérapie, ou thérapie par le froid, permet non seulement de vous rafraîchir mais surtout d’activer la circulation sanguine, de réduire l’inflammation, d’apaiser la peau stressée et de booster la production de collagène. 

Cette incroyable technologie est disponible dans l’appareil UFO™ 2, le boosteur de soins premium de FOREO. Ce petit appareil est aussi doté de thermothérapie, le luminothérapie LED à spectre complet ainsi que de de pulsations T-Sonic pour un véritable soin spa à la maison !

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