Vous êtes au bon endroit si vous avez décidé de vous sentir bien dans votre tête et votre corps !
Vous trouverez ici des conseils sportifs et nutritionnels pour rester en bonne santé physique. Vous découvrirez aussi comment mieux dormir, vous relaxer, gérez vos émotions pour vous sentir toujours de bonne humeur et affronter la vie du bon pieds.
Vous vous êtes sûrement déjà demandé s’il y avait un lien entre votre alimentation et la santé de votre peau : et la réponse est oui ! Selon les experts, [...]
Est-ce qu’il vous arrive de douter de vous ? De sentir que vous n’êtes jamais “assez” - pas assez belle, pas assez intelligente, pas assez bien ? Eh bien [...]
Vous vous êtes certainement déjà posé la question de savoir quand commencer à brosser les dents de bébé. Dites-vous qu’il n’est jamais trop tôt pour penser à son hygiène bucco-dentaire, [...]
L'ADA (American Dentist Association) rapporte qu'en moyenne, en Amérique, une personne ne se brosse les dents que pendant 45 à 70 secondes par jour, ce qui pourrait être la raison [...]
La gingivite peut faire vivre un petit enfer aux personnes qui en souffrent. Les douleurs buccales sont de loin parmi les plus désagréables : elles se rappellent à nous sans [...]
La douleur associée à la sensibilité dentaire est très handicapante au quotidien car elle est lancinante, forte et on a du mal à l’oublier… La dent devient sensible lorsque la [...]
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Si vous vous intéressez de près à la santé de votre peau, au bienêtre de votre corps et au contenu de votre assiette… vous avez sans doute déjà entendu [...]
Si la liste des responsables du vieillissement de la peau est longue, depuis la détérioration naturelle de nos cellules, en passant par le soleil, le tabac ou la pollution… De [...]
